SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • HELP! jak mam cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki jest Twój staż DO dnia dzisiejszego. Regularny ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-07-29 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    marek piotrowski to czlowiek z charyzma. mialam okazje poznac go i uczyc sie u mniego przez krotki czas. podziwiam go za to jaki jest i ze madal pomimo przeciwnoscia losu chce i trenuje.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Cysiu powiedz więc dlaczego nie jesz mięsa? Nie wierze,że nie smakuje Tobie ładnie przyrządzony kurczaczek,lub wypieczony stek.Jaki jest ten główny powód. Pozdro)))

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-25 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Swoją drogą, to też jestem ciekaw jaki jest powód, że wielu z was zupełnie zrezygnowało z mięsa? Nie jem mięsa codziennie, ale gdybym musiał całkowicie zrezygnować z ładnie przyrządzonego kurczaka i wypieczonego steku, chyba bym się pociął:)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-25 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie można powiedzieć dlaczego przecież nie wiemy dokładnie gdzie jaki jest ból i przede wszystkim nie jesteśmy lekarzami

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problemy w odcinku szyjnym to szczególnie przy nieprawidłowym treningu oraz brakiem rozgrzewki i rozciągania nie może dziwić że dolegliwości się nasilają. Co dokładnie jest za problem i czy byłeś w związku z tym u lekarza oraz fizjoterapeuty ? Jeśli miałeś przeprowadzone jakieś badania również napisz jaki jest opis.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2016-09-09 21:37:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Post
    Doping

    [...] koledzy chyba 8x8 sie wypowiadał jest jak najbardziej zasadne. To jest dobre rozwiazanie ale nie na wszystkie dolegliwosci pomoze.I stad moje szczegółowe pytania. Preparat jaki jest stosowany to OST roztwór wiskoelastyczny a złamana była kość łódeczkowata z tego co pamiętam z przemieszczeniem i została w zespolona na śrubie. A dokładnie o która [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2013-04-08 08:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekowac, dzisiaj sobie biegalem 45 minut, avg: 132 spalony kcal: 711, tluszcz: 0.09 i takie pytanie czy brac te wartosci pod uwage ? tzn spalony kcal i tluszcz i jaki jest najefektywniejszy puls do spalania tluszczu ? 120,130 czy 140 ? czy nie ma to roznicy byle byl w tej granicy ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2008-07-24 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebna (jaka) dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układać restrykcyjnej diety a to co mógłbyś na początku zrobić to po prostu skupić się na głównych założeniach zdrowego, prawidłowego do Twojej aktywności oraz regeneracji, jakiej każdy z nas potrzebuje, odżywiania się. Pamiętaj, że nie tyje się od np. tłustego mięsa a od nadmiaru kalorii w korelacji do bilansu + / - zerowego, jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-05-31 01:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czyli wniosek z tego taki ze mozna pokruszyc tussi'ego i gonic jako speeda ? Dobra a na powaznie ... jaki jest hardcorowy prog co do ilosci ? Zdr.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coach Ozimek dzięki za info chętnie bym wystartował i pobił te rekordy hihi ale również mam 350km. Jaki jest rekord na 50?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest Twój priorytet?Jeżeli chodzi o przyrost "masy mięśniowej" to nie bardzo jestem w stanie sobie wyobrazić jak mięśnie mogą zareagować na np.2 serie "Uginania nóg na maszynie 12-10"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-01-21 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WYGLĄDA WASZ TRENING???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i z Tai Chi.Weście przyjexcie,zobaczycie jak kopie,zrobimy sparring.I to nie jest żaden negatywny oddźwięk poprsotujeśli nie widzisz to po co krytykujecie?Jestem ciekaw jaki jest wasz poziom?Po za tym mijacie się z tematem,ja pytam jak wy trenujecie?powiedzcie a nie chrzanicie trzy po trzy.Dziekuje.Jestem ciekaw jak np. ćwiczy Ronowicz czy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2002-11-03 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno powiedziec, zalezy jaki jest problem...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2014-02-08 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    M-P, Manson tak zarabia na życie. Gdybyś posłuchał go lub poczytał w wywiadach to przestałbyś gadać o tym jaki jest nienormalny Czemon, brak słów Zaraz powiesz, że pierwszymi polskimi raperami byli Mickiewicz ze Słowackim I co złego, do cholery, w trzymaniu się scenicznego wizerunku polegającego na malowaniu twarzy? Tak jakby powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajace uszy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A orientujeci się może jaki jest koszt takiego zabiegu ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 07:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajace uszy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A orientujeci się może jaki jest koszt takiego zabiegu ? najlepiej wybrać się na konsultacje czy nawet przedzwonić bo ceny mogą dość sporo się wahać właśnie w zależności od renomy czy wielkości miasta.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wracam do Was z nowa porcja Pytan :D 1. Moglibyscie mi rozpisac lub podeslac jakis link do jakiegos treningu na brzuch chodzi mi o to zeby mi baniaka nie zalewalo ale rowniez nie rozbudowywalo bardziej w miesien. Poprostu zeby zostal taki jaki jest o ile to mozliwe. 2. Czy efekt retencji wody na twarzy na prolo + Deca to zlo konieczne czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-12-04 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewykorzystane szanse się mszczą i tak też się stało, Kliczko nie dokończył roboty (z czego słynął on i jego brat) w tej rundzie co go miał i efekt jest jaki jest. Ta walka też pokazała, że nowy mistrz jednak nie jest takim gladiatorem, dobrze ktoś tam mówił 'napompowany balonik'. Jednak da się go zabiegać, jednak da się trafić, jednak szczęka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2017-04-30 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem 2300 to mało...Jaki jest Twój bilans zerowy ? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Robiłeś jakieś badania podstawowe ? 1kg na tydzień jest niezdrowo chudnąć, poza tym waga tutaj nie powinna mieć pierwszorzędnego znaczenia - obwody, lustro, poziom bf owszem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2016-12-13 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)